2017/04/12(水)
お尻が硬いとヘルニアになる？
from…大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
突然ですがあなたのお尻の筋肉は硬くないですか？
もし「はい。」と答えた方は
ヘルニアになってしまうかもしれません。
なぜお尻が硬いとヘルニアになりやすいの？
お尻の筋肉は骨盤から太ももの筋肉についていて
骨盤を安定させるのにとても重要になります。
そして立ちっぱなしや座りっぱなしで
硬くなってしまいます。
またお尻の筋肉は大小１０種類以上あり
色々な筋肉とつながっておりその緊張が
伝わってしまいます。
その結果骨盤や腰まわりの筋肉を硬くしてしまい
腰の骨に余計な負担をかけヘルニアに
なりやすくなってしまいます。
股関節の動きが悪い方はこのお尻の筋肉が
硬くなっている可能性があるので
そんな方も注意が必要です。
もし「お尻や股関節が硬いかな？」と思われた方は
今のうちからストレッチなどのケアをしてみてください。
詳しくはこちらをごらんください。
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
大津市 堅田 整体 ヘルニアの原因はお尻にあり！？
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
７月３１日（土）まで
先着６名様限定割引 → 残り２名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時〜20時（日曜 定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
