080-9472-6352

ブログ

2019/11/21(木)

”1分”で腰痛改善ストレッチ  〜ふくらはぎ編〜

カテゴリー:肩こり 原因

 

 

 

 

from…大津市 堅田の整体院より小谷拓人

こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。

今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします!

 

 

 

 

 

 

今日は「腰痛改善ストレッチ」をお伝えします!

 

 

 

今回は腰痛の原因になりやすい”ふくらはぎ”のストレッチ方法をご紹介します。

 

 

立ち仕事の方やよく歩く方におすすめです!

また、夜中にトイレに行きたくなる方こむら返りが良くなる方も試してみてください!

 

 

 

やり方は動画を見ていただ方がわかりやすいのでこちらをご覧ください!

動画はこちら ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

 

 

 

動画を見て分からないことがあればご質問ください!

 

 

 

あなたの体は1つだけですよ!

僕にできることがあればなんでも言ってください!

いつでも応援しますので!

 

 

 

 

 

 

では本日はこれで失礼します。

最後までご覧いただきありがとうございました。

 
 

 

腰痛を根本から改善したい方はこちらから!

https://seitaiin-asutaka.com

 

 

 

 

当院ホームページへ

 

メールでのお問い合わせ

 

電話でのお問い合わせ

080-9472-6352

 

「整体院あすたかです!と電話と言いますので

「ブログを見て予約したいのですが。」とお伝えください。

 

 

 

慢性腰痛

ぎっくり腰

脊柱管狭窄症

すべり症

ヘルニア

坐骨神経痛

 

 

 

—————-           大津市堅田 整体院あすたか  小谷

 

 

 

9月30日(水)まで
先着6名様限定割引 → 残り1名様

ご予約は今すぐお電話で

080-9472-6352

【受付時間】9時〜20時(日曜 定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。