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2020/04/24(金)

なぜパーソナルジムやエステはリバウンドしやすいのか?

カテゴリー:ダイエット, 体質改善, 健康でいるために

 

 

from…大津市 堅田の整体院より小谷拓人

こんにちは、滋賀県大津市の堅田で整体院をしています小谷です。

今日も皆さんの健康のヒントやアイデアをお伝えします。

 

 

 

 

今日は「ダイエットについて」です。

当院でダイエットのカウンセリングをしているとよくこんな会話になります。

 

 

 

 

『先生、パーソナルジムとかエステって実際どうなんですか?』

 

「どうしてですか?」

 

『実は知り合いでやった方がいたけどリバウンドされてて…』

 

 

 

 

これをお読みの方の中にも同じような経験がある方はおられませんか?

 

 

 

 

では、実際のところリバウンドしやすいのでしょうか?

 

 

 

僕の意見としては「方法は悪くないけど、1つ問題がある!」です。

そして、その1つの問題さえクリアすればリバウンドの可能性はグッと下げられます。

 

 

 

 

今日はその問題点をご紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

エステやパーソナルジムは相手もプロなので効果が出やすいです。

しかし、多くの方が再現性がないためにリバウンドをしてしまいます。

 

 

 

 

なので、しっかり質問して少しでも再現できるようにしてください!

 

 

 

 

そうでないと高いお金を払ったのが無駄になってしまいますからね!

 

 

 

 

もし今からダイエットをしようと思っている方は参考にしてみてください!

 

 

 

 

 

今やってるダイエットの方法が正しいのか?

これからやるダイエットの方法がわからない。

 

 

などありましたらお気軽にご相談ください。

 

 

 

いつでもお待ちしております。

 

 

 

では今日はこの辺で失礼します。

最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

 

 

 

 

ダイエットは理解すればとても簡単です!

もし、体のことで悩みがある。

体重を軽くしたい。

お腹周りをスッキリしたい。

などがあれば1度ご気軽にご相談ください。

ご相談だけでも大丈夫です!

 

 

 

 

当院のただいまの実績。

3ヶ月で

 体重  平均  4.5㎏減

 腹囲  平均 10.5㎝減

 

 

 

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➖➖ーーーーーーー  大津市堅田 整体院あすたか 小谷

 

 

 

 

 

 

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