2020/04/28(火)
体にいい油の選び方
from…大津市 堅田の整体院より小谷拓人
こんにちは、滋賀県大津市の堅田で整体院をしています小谷です。
今日も皆さんの健康のヒントやアイデアをお伝えします。
今日は「油について」です。
皆さん料理の際にどんな油を使われますか？
オリーブオイル？米油？キャノーラ？など原料の種類で選ばれますか？
それともオメガ３・６・９などの種類で選ばれますか？
どちらで選んでいただいてもいいと思いますが、もう１つ追加していただきたい基準があります。
それが”製造方法”です。
製造方法を知ってる方ってすごく少ないと思います。
なぜならメーカーはあまり知って欲しくないからです。
なぜ知って欲しくないか？
そこにはこんな事実があるからです！
では今日はこの辺で失礼します。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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➖➖ーーーーーーー 大津市堅田 整体院あすたか 小谷
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