2020/04/28(火)
体にいい油の選び方
from…大津市 堅田の整体院より小谷拓人
こんにちは、滋賀県大津市の堅田で整体院をしています小谷です。
今日も皆さんの健康のヒントやアイデアをお伝えします。
今日は「油について」です。
皆さん料理の際にどんな油を使われますか?
オリーブオイル?米油?キャノーラ?など原料の種類で選ばれますか?
それともオメガ3・6・9などの種類で選ばれますか?
どちらで選んでいただいてもいいと思いますが、もう1つ追加していただきたい基準があります。
それが”製造方法”です。
製造方法を知ってる方ってすごく少ないと思います。
なぜならメーカーはあまり知って欲しくないからです。
なぜ知って欲しくないか?
そこにはこんな事実があるからです!
では今日はこの辺で失礼します。
最後まで読んでいただきありがとうございました!
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