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2020/06/11(木)

誰でもできる。腰痛・肩こりの改善方法

カテゴリー:セルフケア方法, 体質改善, 健康でいるために, 日常での注意点 , 肩こり 改善, 腰痛 改善

 

from…大津市 堅田の整体院より小谷拓人

こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。

今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします!

 

 

 

 

 

今回は「超簡単な腰痛・肩こり改善方法」です。

 

 

 

 

 

 

腰痛や肩こりを改善したい思ってはいるけど方法がわからない。

 

 

 

 

 

 

ストレッチや運動をしたいが、その姿勢や運動が辛い。

 

 

 

 

 

 

そもそも、仕事で疲れて時間がない…

 

 

 

 

 

 

などでお悩みの方はおられませんか?

 

 

 

 

 

 

今日はそんな方にぜひ試していただきたい方法があります。

 

 

 

 

 

 

その方法とは『水を飲む!」ということです。

 

 

 

 

 

 

そんなことで?と思われるかもしれませんが、とても重要なことです!!

 

 

 

 

 

 

ただ、今日飲んで明日痛みが消えてる!なんてことは起きません。

 

 

 

 

 

 

でも、続けていただだくことで必ず変化が実感できるはずです。

 

 

 

 

 

 

もし、今何をやっていいか悩んでおられる方は是非試してみてください!

 

⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

 

 

 

 

 

 

あなたの体は1つだけですよ!

本気で改善したい肩は僕に相談してください!

僕も本気でお手伝いさせていただきます!!

 

 

 

では本日はこの辺で失礼します。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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