2020/06/12(金)
水を飲むと腰痛が治る理由
カテゴリー：セルフケア方法, 体質改善, 健康でいるために, 肩こり 改善, 腰痛 改善
from…大津市 堅田の整体院より小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします！
今回は「水を飲むと腰痛が治る理由」です。
腰痛や肩こりを改善するには水を飲むことはとても大切です。
なぜ水を飲むと腰痛や肩こりが改善するのか？
それは、体の構成成分の約６０％は水でできています。
そして、その中の約７０％が筋肉に貯蔵されているんです。
なので、水を飲まなかった場合、まず筋肉から水分が減っていくんです。
水分が減ると筋肉はカスカスになり硬くなります。
硬くなった筋肉は伸縮しにくく関節の運動も負担が出ます。
これだけで腰痛や肩こりに、水が大きく影響していることがわかってもらえると思います。
もし、今腰痛や肩こりにお悩みの方はまず水を飲んでください！
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あなたの体は１つだけですよ！
本気で改善したい肩は僕に相談してください！
僕も本気でお手伝いさせていただきます！！
では本日はこの辺で失礼します。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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