2020/06/12(金)
水を飲むと腰痛が治る理由
カテゴリー:セルフケア方法, 体質改善, 健康でいるために, 肩こり 改善, 腰痛 改善
from…大津市 堅田の整体院より小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします!
今回は「水を飲むと腰痛が治る理由」です。
腰痛や肩こりを改善するには水を飲むことはとても大切です。
なぜ水を飲むと腰痛や肩こりが改善するのか?
それは、体の構成成分の約60%は水でできています。
そして、その中の約70%が筋肉に貯蔵されているんです。
なので、水を飲まなかった場合、まず筋肉から水分が減っていくんです。
水分が減ると筋肉はカスカスになり硬くなります。
硬くなった筋肉は伸縮しにくく関節の運動も負担が出ます。
これだけで腰痛や肩こりに、水が大きく影響していることがわかってもらえると思います。
もし、今腰痛や肩こりにお悩みの方はまず水を飲んでください!
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
あなたの体は1つだけですよ!
本気で改善したい肩は僕に相談してください!
僕も本気でお手伝いさせていただきます!!
では本日はこの辺で失礼します。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
腰痛を根本から改善したい方はこちらから!
当院ホームページへ
メールでのお問い合わせ
電話でのお問い合わせ
080-9472-6352
「整体院あすたかです!」と電話と言いますので
「ブログを見て予約したいのですが。」とお伝えください。
慢性腰痛
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
ヘルニア
坐骨神経痛
—————- 大津市堅田 整体院あすたか 小谷