2020/06/16(火)
夏に体が”冷え”て体はボロボロに！？
カテゴリー：セルフケア方法, 体質改善, 健康でいるために, 日常での注意点 , 肩こり 原因, 腰痛 原因
from…大津市 堅田の整体院より小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします！
今回は「夏の冷えに要注意」です。
最近、だいぶ気温も上がり梅雨入りもして夏が来たって感じですね！
僕は夏が好きなので嬉しいですが、皆さんはいかがでしょうか？
最近の夏は温度が高いのでエアコンは必須になりましたよね。
さらに、冷たい飲み物も美味しいからついつい飲んでしまいませんか？
実はそんなことを続けていると夏に”冷えて”しまいますよ！
そして、その結果腰痛や肩こり、不眠や不妊や便秘など様々な症状が出てしまいます。
そして、それは夏ではなく秋ぐらいに出てきて長く悩むことになるかもしれません。
なので、夏に注意するべきことをまとめてみました。
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
あなたの体は１つだけですよ！
本気で改善したい方は僕に相談してください！
僕も本気でお手伝いさせていただきます！！
では本日はこの辺で失礼します。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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