2020/08/28(金)
飲むと体調を崩す水について
from…大津市 堅田の整体院より小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で整体院をしています小谷です。
今日も肩こりを改善するヒントやアイデアをお伝えします！
今回は「飲んではいけない水について」です。
水は健康になるためには欠かせません。
しかし、どんな水でも飲めば良いかというとそれは違います。
中には飲んではいけない水があります。
それは、毒性があるとかいう話ではなく水の状態についてです。
具体的に言うと『冷たい水』です。
冷たい水はなぜ危険なのか？
冷たい水を飲むと内臓が冷えて縮んでしまします。
すると内臓は本来の機能が低下もしくは停止します。
内臓は消化吸収をしており、せっかく水を飲んでもうまく吸収できなくなります。
また、内臓は消化吸収以外にも免疫を担っています。
内臓の機能が低下すれば免疫が落ち体が弱くなってしまします。
簡単なところで言うと下痢や便秘なども起こりやすくなります。
このように冷たい水は体の機能を著しく低下させます。
せっかく健康のための水なのに意味がありません。
なので、水を飲む際は最低でも常温のものを飲んでください。
では本日はこの辺で失礼します。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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