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2020/11/17(火)

夜中にトイレに行きたくなる原因。

カテゴリー:セルフケア方法, 体質改善, 健康でいるために, 日常での注意点 

 

from…大津市 堅田の整体院より小谷拓人

こんにちは、大津市堅田で整体院をしています小谷です。

今日も肩こりを改善するヒントやアイデアをお伝えします!

 

 

 

 

 

 

今回は『夜中のトイレの原因』です。

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは朝までトイレに行かずぐっすり寝れますか?

 

 

 

 

 

 

もし、トイレに1回以上起きて行く。と言う方は注意が必要です。

 

 

 

 

 

 

睡眠中に起きるということは睡眠の質が悪くなるということです。

 

 

 

 

 

そのため体の修復がうまくできず、朝起きても「しんどい…」ってなります。

 

 

 

 

 

 

また、これからのシーズンは夜中のトイレは大変危険です。

 

 

 

 

 

 

心筋梗塞などの突然死のリスクも高くなります。

 

 

 

 

 

 

 

なので、今日は夜トイレに起きてしまう原因をお伝えします。

 

 

 

 

 

 

 

もし、今夜中にトイレに行っていると言う方は1度みてください!

 

 

 

 

 

 

そして、その原因を早く改善して朝までぐっすり寝れるようになってください!

 

 

 

 

 

 

朝までぐっすり寝れると本当に気持ちいいですよ!

 

 

 

 

 

 

夜中にトイレに行く原因。

⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

 

 

 

では本日はこの辺で失礼します。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

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本気で改善したい方は僕に相談してください!

僕も本気でお手伝いさせていただきます!!

 

 

 

 

 

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