「腰痛 骨盤 ストレッチ」の記事一覧
2017/06/07(水)
カテゴリー：セルフケア方法, 腰痛 改善, 腰痛 骨盤, 腰痛 骨盤 ストレッチ
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
前回骨盤のズレのチェック法をご紹介しましたがいかがでしたか？
骨の高さや動かしにくさの左右差はあったでしょうか？
もしズレがあった方は今日ご紹介する骨盤のセルフケア方法を試して
腰痛などの症状が改善できるように頑張っってみてください
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