「腰痛 原因」の記事一覧
2019/11/01(金)
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします！
今まで腰痛の原因について色々お話ししてきました。
中には色
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2019/10/31(木)
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人
こんにちは、滋賀県大津市の堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
今日はダイエットのお話をしていきます。
皆さんは”脂肪を１㎏落とすのに
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2019/10/30(水)
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします！
今日のテーマは
「なぜ腰は痛くなってしまう
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2019/10/28(月)
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします！
今回の内容は、
「腰椎
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2019/10/24(木)
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします！
前回までに腰痛の原因とし
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2019/10/23(水)
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします！
前回腰痛の原因の骨・関節編をしました。
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2019/10/21(月)
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします！
前回、腰痛などの痛みの原
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2019/10/18(金)
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします！
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2019/10/17(木)
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
本日も腰痛についてお話ししていきます。
皆さま今年もこの季節がきました
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2019/10/15(火)
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
今日は腰痛の原因についてお話ししていきます。
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2019/10/08(火)
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
前回、腰痛を改善する最初の１歩として分類をしないといけない。という話をしまし
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2019/10/04(金)
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。
今日は『腰痛の分類』についてお伝えしていこうと思います。
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2019/08/13(火)
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア方法, 健康でいるために, 日常での注意点 , 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 改善
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
皆さん暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
盆休みが始まりゆっくりされている方や、何処かに出かける方もおられると思います。
そして、そんな中腰痛の不安
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2018/09/13(木)
カテゴリー：セルフケア方法, 健康でいるために, 肩こり 原因, 腰痛 原因, 腰痛になりやすい人の特徴
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
皆さんは腰痛になりたいですか？
答えはもちろん「なりたくない！」ですよね？
逆に腰痛になりにくい体が欲しいですか？
これはもちろん「欲しい！」ですよね？
しかし、実際はそう簡単にはいきません。
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2018/09/12(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, 腰痛, 腰痛 原因, 腰痛になりやすい人の特徴
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
皆さんは『ぎっくり腰』ってなったことありますか？
なった事がある方ならあの痛みは本当に辛いですよね…
ギックリ腰が多い時期は意外かと思われるか知れませんが、「春」と「秋」です。
春と秋は季節の
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2018/06/18(月)
カテゴリー：腰痛 原因, 腰痛 改善, 腰痛 骨盤, 腰痛になりやすい人の特徴
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日のテーマは「腰痛になりやすい人の特徴」です。
腰痛になりやすい人って共通点があるってご存知ですか？
そしてその共通点を作っている原因もよく似たところにあります。
今日ご紹介する腰痛になりやすい人の
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2018/05/25(金)
カテゴリー：セルフケア方法, 日常での注意点 , 肩こり 原因, 腰痛 原因
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日のテーマは「痛いところ治療の欠点」です。
あなたは腰痛や肩こりがある場合、痛のある場所を揉んでいませんか？
または、今現在痛いところを揉むような治療を受けていませんか？
実はこれは間違いです！
あな
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2018/05/24(木)
カテゴリー：セルフケア方法, 健康でいるために, 日常での注意点 , 肩こり 原因, 腰痛 原因
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日のテーマは「強いマッサージについて」です。
前回強いマッサージは筋肉を硬くし、逆効果ですよ！とお伝えしました。
もしまたご覧でない方はこちらをご覧ください。
「強いマッサージが好きな人ほど『筋肉』はガチガチ！！」
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2018/05/23(水)
【危険】 強いマッサージが好きな人ほど『筋肉』はガチガチ！！
カテゴリー：セルフケア方法, 健康でいるために, 日常での注意点 , 肩こり 原因, 腰痛 原因
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日のテーマは「強いマッサージについて」です。
肩こりや腰痛になった時にマッサージを利用される方っておられますか？
その時に、
「もっと強く押して！」
「強いマッサージじゃないと効かない！」
など思ってません
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2018/05/21(月)
カテゴリー：体質改善, 健康でいるために, 日常での注意点 , 腰痛 原因
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日は「安全な食品の選び方」についえお伝えします。
私たちの体は食べた物でできています。
体にとって有害なものを取り続けると、あなたの体はボロボロになり腰痛や花粉症など様々な症状を引き起こしやすくなります。
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2018/05/18(金)
カテゴリー：体質改善, 健康でいるために, 日常での注意点 , 腰痛 原因
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日のテーマは「「便利を健康で買っています②」です。
前回は「食事」と「運動」に焦点を当ててお伝えしました。
もし、まだ見られていない方はこちらも合わせてご覧下さい。
「便利を健康で買っています」
今回は「ネット」
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2018/05/16(水)
カテゴリー：体質改善, 健康でいるために, 日常での注意点 , 腰痛 原因
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日のテーマは「便利を健康で買っています」です。
現代の生活ってとても便利になりましたよね。
食事ならコンビニに行けばパン屋お弁当など種類は様々あります。
交通では車やバス、タクシーなどを利用すれば大
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2018/05/15(火)
カテゴリー：健康でいるために, 日常での注意点 , 腰痛 原因, 腰痛 改善
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日は「腰痛の原因」をテーマにやっていきます。
皆さんは腰痛で病院や整骨院に行った時に『原因』をしっかり聞いていますか？
「〇〇が△△になっているから、腰痛になっているんですよ」
のように個別具体的な
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2018/05/05(土)
カテゴリー：腰痛 原因, 腰痛になりやすい人の特徴
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日は「腰痛の原因について」お伝えします。
毎日腰痛でお困りの方を見さしていただくと、ある共通点に気づきます。
その共通点とは「太ももの前の筋肉が硬い」ということです。
これは男女問わず硬くなっている方が多い印象です。
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2018/05/02(水)
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日は「腰痛と腹筋」をテーマにお伝えします。
前回腰痛改善に「腹筋」をすることは効果的ではない！という話でした。
もし、まだご覧になっていない方は先にそちらをご覧になってください。
「腰痛改善に腹筋は
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2018/05/01(火)
カテゴリー：健康でいるために, 日常での注意点 , 腰痛 原因
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日は「腰痛」をテーマにお話しします。
腰痛でお困りの方で「あなたの腰痛の原因は腹筋が弱っているからです。」って言われた経験はありませんか？
もしくはテレビや雑誌で「腰痛改善には腹筋を鍛えましょう！」というのを目にしたことはな
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2018/04/27(金)
カテゴリー：腰痛 原因, 腰痛になりやすい人の特徴
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日は「腰痛と便秘について」お伝えします。
腰痛は筋肉や関節など様々なことが原因になります。
その中には「便秘」も腰痛の原因になることがあります。
特に慢性的な便秘の方は、それが原因で腰痛になっている可能性が高いです。
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2018/04/26(木)
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日は「ぎっくり腰の方の施術報告」です。
その方は、「朝に床に落ちている物を拾おうとしたらぎっくり腰になってしまった。」そうで、その状態で腰が固まってしまい今腰が伸ばせないということでした。
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2018/04/25(水)
カテゴリー：肩こり 原因, 腰痛 原因, 腰痛になりやすい人の特徴
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日のテーマは「腰痛が治らない人の共通点」です。
腰痛でお悩みの方は、今すぐにでも腰痛が治って欲しいと思いませんか？
しかし、中には何をしても症状がなかなか良くならない人もいると思います。
そんな、なかなか腰痛が治らない方にはある共通点があ
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2018/04/18(水)
カテゴリー：健康でいるために, 日常での注意点 , 腰痛 原因, 腰痛になりやすい人の特徴
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日は「腰痛」をテーマにやっていきます。
みなさの中に『座椅子』って座ったことありますか？
背もたれの角度をパキパキと調整できるアレです！
座るととても楽でテレビを見る時なんかとあると便利なんです！
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2018/04/17(火)
カテゴリー：健康でいるために, 日常での注意点 , 肩こり 原因, 腰痛 原因
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日は「腰痛」をテーマにやっていきます。
腰痛や首の痛みなどの改善に日々努力しているが、なかなか思うような結果が得られない。という方は多いと思います。
そんな方の中で「自分の腕を枕にして横向きで寝る」と言う方はおられませんか？
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2018/04/12(木)
カテゴリー：腰痛 原因, 腰痛になりやすい人の特徴
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日のテーマは「腰痛の方の特徴」です。
以前に腰痛の方の特徴として「靴のかかとを踏んでいる」というのをお伝えしました。
今日もそれに近い内容で、腰痛の方で特に体を捻った時に痛い方や、腰痛が軽減してきたがなんかスッキリしないという方に多い共通点をお
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2018/04/10(火)
カテゴリー：健康でいるために, 日常での注意点 , 腰痛 原因
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日のテーマは「腰痛の人の共通点」についてです。
現在、腰痛で悩んでいる方でなかなか良くならない人は１度「靴」を見てみてください。
「靴のかかと踏んでいませんでしたか？」
なぜこの
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2018/02/21(水)
カテゴリー：健康でいるために, 日常での注意点 , 腰痛 原因
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日も「筋トレ」をテーマに話していこうと思います。
前回は筋トレ後にしっかりケアをしないと体が硬くなってしまいます。という話でした。
もしまだ見ていない方は是非読んでみてください。
「筋トレすると体は硬くなる？」
今回は「筋ト
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2018/02/20(火)
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日のテーマは「筋トレ」についてです。
当院では時々こんな質問をされます。
「筋トレをすると体が硬くなるんですか？」
これを読んでおられる方の中にも同じような疑問をお持ちの方もおられると思いますが
この答えは間違い
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2018/02/19(月)
カテゴリー：日常での注意点 , 腰痛 原因, 腰痛になりやすい人の特徴
from...大津市 堅田の整体院より
小谷 拓人
今日のテーマは
「あなたは腰痛になるきっかけがありましたか？」です。
どういうことかというとあなたが腰痛になった原因がしっかり思い当たりますか？ということです。
これがはっきりしているかしていないかであなたの腰痛の重症
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2018/02/07(水)
カテゴリー：腰痛 原因, 腰痛になりやすい人の特徴
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日は腰痛の中でも「体を前に倒した時」や「足を上げた時」などに痛みがある症例についてお話ししていこうと思います。
腰痛で病院に行かれた時にまず検査としてされることが多いのは「SLR」という検査です。
このSLRというのはヘルニアを調べる検
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2017/12/29(金)
カテゴリー：日常での注意点 , 腰痛 原因, 腰痛 湿布・薬
from...大津市 堅田の整体院
小谷拓人
毎日寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？
今日は先日来られた患者さんとの会話であった話を紹介していこうと思います。
その方は腰痛で来られたのですがそれ程強い痛みではなかったので、
「なぜそこまで腰痛を気にしておられるんですか？」と聞いてみたんで
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2017/12/27(水)
from...大津市 堅田の整体院より
今朝は雪が降っていましたね。
寒さが一層厳しくなってきましたがお身体大丈夫でしょうか？
昨日はこの年末年始の時期は「ぎっくり腰」が増えるという話をしました。
その理由としては、「普段の生活習慣とは違う事をするから」でしたが
まさかもうなっている人はいませんよね？
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2017/12/26(火)
from...大津市 堅田の整体院より
小谷 拓人
今年も残すところあとわずかになりましたね。
この時期は仕事や忘年会などで忙しくされていると思います。
でも、もう少ししたらお正月休みでゆっくりできると思うと頑張れますよね！
しかし、この時期に以外に多くなるのが「ぎっくり腰」です。
僕の経験から
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2017/12/22(金)
from...大津市 堅田の整体院より
小谷 拓人
最近寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？
こう寒い日が続くと腰痛が出やすくなりますが大丈夫でしょうか？
腰痛でお悩みの方はどうすれば良くなるのか？ってずっと思っておられると思います。
そんな方にまず
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2017/12/11(月)
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
今日はある方の施術報告をしていこうと思います。
その方は２週間ぐらい前から腰に痛みが出てきて、特に椅子から立つ時や靴下を履くような動作がしづらいということでした。
原因は思い当たらないが最近畑仕事を頑張ってやったのがよくなかったのかもしれないと言われていました。
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2017/12/09(土)
カテゴリー：健康でいるために, 日常での注意点 , 肩こり 原因, 腰痛 原因
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
前回痛みは大きく分けて２つの種類があり、「放っておいてもいい痛み」についてお伝えしました。
今回は、もう１つの痛み「放っておいては危険な痛み」についてお伝えしていこうと思います。
放っておいては危険な痛
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2017/12/08(金)
from...大津市 堅田の整体院より
小谷拓人
皆さんは今体に痛いところがありますか？
例えば腰痛や首の痛み、肩の痛みなど様々あると思いますが、その痛みを今日は大まかに２つに分類していこうと思います。
なぜ２つに分類するかというと、この分類する事で今ある痛みに対して何をしなければいけないのかがわかってくる
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１１月３０日（土）まで
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